Тренировочными схватками в медицине обозначается состояние, при котором матка начинает сокращаться хаотично. Данное явление не приводит к критическому состоянию и является нормальным безопасным процессом.
Дает о себе знать это явление примерно с четвертого месяца вынашивания, но абсолютно нормальным считается возникновение тренировочных схваток и на 37 неделе. Нередко это приводит к преждевременным родам, при отсутствии помощи медиков.
При схватках женщина ощущает сильный дискомфорт. Помимо этого симптом возникает с определенной периодичностью. Обычно длится приступ около минуты, после чего пропадает и появляется через какое-то время снова.
Основным отличием тренировочных схваток от настоящих предродовых является раскрытие шейки матки, что не наблюдается при ложных схватках. Женщины, которые уже рожали, без проблем могут отличить одно от другого. Роженицы, которые собираются рожать первый раз, будут путаться, но при изучении данного вопроса, смогут понять, что к чему.
Тренировочные схватки: для чего нужны
Исследователи пришли к выводу, что данное явление даровано женщинам самой природой, чтобы подготовить организм к нелегкому родовому процессу. Причем, не у всех женщин возникают схватки, так как некоторые имеют довольно крепкие организмы, хорошо приспособленные к родовой деятельности и не требующие какой-либо подготовки. Определенное число медиков считают тренировочные схватки процессом, вызванным чрезмерными физическими нагрузками и пренебрежительным отношением женщины к собственному организму.
В любом случае, всем женщинам, у которых наблюдаются тренировочные схватки, стоит сделать определенные выводы. Необходимо, прежде всего, учиться дышать правильно. Когда начинается этот процесс снова, нужно сразу сделать глубокий вдох носом, после чего делается выдох ртом. Губы складываются при этом в трубочку, будто вы усердно пытаетесь что-либо сдуть перед собой. Для контроля нужно считать. Когда будете вдыхать носом, доводите счет до четырех, а выдыхая, посчитайте до шести. Это поможет вам расслабиться и снять боль.
Что предпринять будущей маме при появлении схваток
Данное явление, возникающее до 35 недели вынашивания, не требует врачебного контроля. Но проинформировать своего ведущего гинеколога нужно обязательно. При появлении каких-либо выделений, необходимо тут же позвонить в бригаду скорой и лежать в постели, ожидая медиков.
Если схватки дали о себе знать на 37 неделе, данный процесс обязательно контролируется специалистом, а женщину, чаще всего, госпитализируют. Подобные инциденты могут привести к ранней родовой деятельности.
При наличии у вас страха перепутать тренировочные схватки отнастоящих, имеет смысл записывать себе в тетрадь время начала схватки и ее окончание. Принимая во внимание тот факт, что при возникновении настоящих схваток, каждая дальнейшая будет длиться дольше по времени, специалист сможет вам предоставить всю информацию в телефонном режиме. Все, что от вас требуется, это вести постоянную запись своих схваток в течении всего времени.
