Первый прикорм ребенка

http://utro-zhizni.ru/wp-content/uploads/2016/10/pervyy-prikorm-rebenka-0.jpghttp://utro-zhizni.ru/wp-content/uploads/2016/10/pervyy-prikorm-rebenka-0.jpgПервый прикорм ребенка

В первые месяцы жизни младенец питается только материнским молоком или специальными молочными смесями. И это правильно, ведь пищеварительный тракт малыша поначалу не приспособлен к перевариванию иной пищи.

Но ребенок растет, и постепенно возрастает потребность в питательных веществах. Молоко уже не в полной мере способно насытить грудничка и обеспечить его необходимыми минералами и витаминами. Настает черед вводить другие продукты питания, иными словами – прикорм.

Срок начала прикорма

Новые виды пищи вводят в рацион малыша постепенно. Согласно обновленной рекомендации авторитетных специалистов ВОЗ, при грудном вскармливании прикорм другими продуктами можно начинать с 5-6 месяцев, при искусственном – немного раньше: с 4-5 месяцев.

К этому возрасту пищеварительная система малыша становится более совершенной, а потребность в витаминах возрастает, особенно при кормлении молочными смесями.

С чего начинать прикорм

Ранее врачи рекомендовали начинать дополнительное кормление с соков и пюре. Разумеется, указанные продукты должны быть качественными. Если сок баночный, купленный в магазине – он должен быть предназначен для детского питания в раннем возрасте.

pervyy-prikorm-rebenka-1

Современные специалисты считают, что сладкие продукты, которыми являются фруктово-овощные пюре и соки, не совсем подходят для знакомства малыша с новой пищей. Почувствовав приятный вкус сладостей, ребенок не столько охотно будет пробовать каши и отварные овощи впоследствии.

Именно поэтому желательно начинать первый прикорм с отварных и протертых овощей, таких как кабачок, капуста или картофель. Чуть позже в рацион можно ввести морковь, затем – свеклу и помидоры.

В 4-5 месяцев пюре для кормления грудничка должно быть гомогенизированным, т.е. максимально измельченным, поэтому рекомендуется приобретать готовые овощные пюре для указанного возраста. С 6-9 месяцев можно переходить на пюреобразные и крупноизмельченные отваренные смеси овощей.

Первая каша для прикорма

Ну а как быть с традиционным блюдом для прикорма – обычной кашей? Предварительно измельченную (перемеленную в кофемолке) рисовую или гречневую крупу следует сварить на воде так, чтобы консистенция готового блюда была довольно жидкой. Также можно варить каши из специальных готовых магазинных смесей.

Традиционная для кормления малышей манная каша на молоке ныне считается специалистами не совсем подходящей для первого знакомства ребенка с новой пищей. Манная крупа, представляющая собой мелко измельченные зерна пшеницы, содержит глютен – растительный белок, вызывающий аллергию у все большего количества людей. Манную крупу и хлеб можно будет добавлять в рацион лишь с 8-9-месячного возраста.

Правила введения первого прикорма

pervyy-prikorm-rebenka-2

Чтобы первый опыт кормления ребенка новыми видами пищи не обернулся пищевым расстройством и иными проблемами, следует учитывать следующее:

  • новый продукт можно дать лишь тогда, когда малыш здоров;
  • накануне проведения прививок и сразу после них нельзя вводить в меню ребенка новые виды пищи;
  • продукты для кормления, как и посуда для малыша, должны быть идеально чистыми;
  • пюре или каши должны быть только свежеприготовленными и остывшими до слегка теплого состояния. Магазинные пюре и другие готовые продукты следует использовать в течение суток с момента открытия баночки. Хранить их надо в холодильнике, доводя до теплого состояния накануне кормления малыша.

При наличии проблем с пищеварением у малыша или других нарушений по поводу сроков и выбора продуктов для дополнительного кормления следует посоветоваться с педиатром.

Комментарии:

Комментариев пока нет.

Оставить комментарий

Очистить все поля